さて、昨日の10ゲームボウリングから一夜明けまして 全身の状態ですが 足腰は全く問題ありません 上半身は、右側の前腕・上腕・胸部がそれぞれ微妙に筋肉痛です 肩もちょと痛い? まあ、体が痛くなるのは、鍛錬不足とフォームに無駄な力が入っているせいでし…
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