金曜は暇なので、午前中ボウリングに行ってきました 2月末にこちらに引っ越してきてから、フォームを改造したのですが 3ヶ月ほど経って、ようやく形になってきました 現在、球速が24〜26km/h 回転数が4〜6回転/秒くらい 目標値としては 28〜32km/h 8〜12回転…