明けて金曜日 昼過ぎからでかけようと、朝10時に寝たのだが 起きたら、午前11時半。暑すぎて寝ていられませんorz エアコン付けてまで二度寝するのもどうかと思ったので、起床 13時半に家を出る まずは、公共料金を全部支払って、ボウリング場へ 今まで使って…

先週は法事のため出られなかったので、約十日ぶりです・・・10日とか月の1/3だよw 道場に扇風機が設置されていました さすがは大人のための有料道場です 中学の時には、暖房（先生用）しか設置されているところ見たことありませんでしたよw 相変わらず汗が大…

月曜日はETC車載機の取り付けに行ってきました 15時から作業開始しまして、遅くても17時には完了するだろうから、東名1区間だけ乗って帰ろうとか考えていたのですが 終わったの、19時半でしたorz 4時間半も経ってるよ 18時半になっても、カウルが全部剥がさ…

通夜・葬式・プチ休暇を終えて戻って参りました 形見分けとして、去年発売のノートPCを譲り受けたのですが XP搭載PCなのに、メモリが256MBしか積んでいないという お前、これホントに使わせる気かよ！って感じの仕様でして しかも、ただでさえ少ないメモリ領…

ウルトラジャンプ買ってきました 叔父がくも膜下出血で突然逝ってしまわれたので、今週末は実家に戻ることになりそう 戦前は所得格差はあったが、心の格差は少なかったそうですよ？ 三丁目の夕日ですか？ 今日の散財 ウルトラジャンプ 2007年 07月号 [雑誌]…

ニコニコ動画（RC）が始まる前に、本屋に行ってウルトラジャンプでも買ってこよう と思い、でかける あれ？置いてないよ？ ・・・19日発売でしたorz わざわざ暑い中、なけなしのガソリン使って行ったのに さて、戻ってきてみると、メンテも終わってRCサービ…

本日は、土曜日初参加です 16時からで、15時50分くらいに道場に着いたのですが、めっさガキんちょがいますw 少年柔道教室の時間と連続しているのでしょうがないのですが、木曜日と比べても倍くらいいるように思えます で、一般の部ですが・・・少ないですw …

昼に、ナップス世田谷に行って、ETC車載機取り付けの申し込みをしてきました ずーっと、ホンダ純正のが出るのを待っていたのですが やっと発表された純正キットが、06年モデル以前の車体には対応していないとか非常にふざけた仕様になっておりまして さすが…

今日は暑かったです さすがに、窓開け+扇風機じゃ耐え切れませんでした それでも冷房の設定温度は26度ですが・・・まあ、狭いから直接風がぶち当たるから、高めでも大丈夫って説もありますがw それでも外出 新宿のいつもの有料駐車場に停めて、西スポ（そろ…

3度目の柔道 さすがに、準備運動で死にかけにはならなくなってきた これはアレですね！手の抜き方を思い出した（違 いやしかし、みんなパワフルです 寝技で抑え込んでいるのに、片手でひっくり返されるとはw まあ、きっちり技を決めていれば、体重2倍くらい…

夜、走っていると、パトカーが道路に横向きに止まり通行止めしていた さらにその先に進むと、道を埋め尽くす、パトカーと消防車 テロ？ガス爆発？マイケルジャクソン来日？ 結局火事だったわけですが、2kmほどに渡り封鎖されていました

入会してから初めて柔道以外の運動をしてみた 1時間弱エアバイクこいで、30km弱走破して、300kcal弱消費した 寸止め好きなんですw てか、1時間運動して300kcalとか、毎日5分の運動で痩せるとか無理だろw 筋トレじゃなくて、心肺トレだったので、負荷は軽めで…

一晩経って、大分筋肉痛は和らぎました が、これが銭湯に行った効果なのか否かについては判別のしようがありません だって、同じ状況で、銭湯に行ったボクと行かなかったボクを比較することは不可能ですし 次回も筋肉痛になったとしても、同じ箇所同じ程度と…

筋肉痛が酷かったので、銭湯にでも行って、湯船に浸かりストレッチをしたくなった どれくらい酷いかと言うと 仰向けになって寝た状態で、足を伸ばせないw 他には 立ったままパンツをはけないw 重傷です うちから一番近くで大きめな感じの、松の湯に行ってみ…

さて、木曜夜は2回目の道場へ行って来ました え？土曜日はどうしたのかって？そんなの筋肉痛でサボった休んだに決まっているじゃないですか！ と言っても、週1ペースだと月謝がお高い事になるので、もうちょっと通わないとね まあ、今週末はAリーグだから、…

○年かぶりに柔道着着て練習してきました まず思った事は、準備運動疲れる！ 脇しめ（うつぶせに寝て、両手を前に出し、引きつけるようにして前方に移動する。両手同時匍匐前進足無しVerみたいな感じ） 横飛び（仰向けに寝て、頭と両足を畳から離し、背筋の反…