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で、でかい

何か、気付いたら体重が69kg近くになっていたので減らすことに
全くいつのまにこんな恐ろしいことになっていたんだぜw


軽く筋トレして、体を動かしたら・・・筋肉痛にorz
全然ウェイトとかやってないんですけど!
腕立て30回×3くらいで筋肉痛になるとは、体重増えたせいで腕立ての負荷も増えたか?w